Jestem fanem aktywnego spędzania czasu i zrównoważonego rozwoju osobistego.
Próbuję nowych form ruchu, aby rozwijać i uczyć moje ciało nowych sprawności. Na co dzień trenuje sztuki walki, ćwiczę na siłowni, trenuje gimnastykę, jeżdżę na rolkach, pływam, chodzę po górach i wiele innych dyscyplin, które kształtują moją sprawność, ciało i charakter.
Oprócz tego, zgłębiam wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania oraz wpływu pożywienia w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym czyli dietoterapią.
Jestem również, pasjonatem rozwoju osobistego, szczególnie zagadnień związanych z wpływem umysłu na ciało. Więc, nie są mi obce zagadnienia z psychodietetyki, wpływu umysłu na trening, procesy motywacyjne…
Generalnie staram się w mojej pracy i życiu, łączyć w sposób holistyczny, ciało i umysł oraz zagadnienia duchowe do których mamy dostęp, za pomocą zmysłów i rozumu.
Zapraszam na konsultacje
więcej informacji