UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ
Można umówić się na konsultację:
-u mnie w gabinecie,
-u ciebie w domu (jeżeli mieszkasz w promieniu 5km od mojej siedziby),
-online
KONSULTACJA DIETETYCZNA
Zapoznanie się z klientem i jego powodami wizyty. Przeprowadzenie wywiadu żywieniowego i stylu życia. Zapoznanie klienta z zasadami i przebiegiem procesu dietetycznego. Wspieranie i motywowanie do przestrzegania zaleceń.
Podczas konsultacji klient ma do wyboru jeden z programów:
Korekta żywieniowa
Plan żywieniowy na 7 dni
Plan żywieniowy na 14 dni
Plan żywieniowy na 1 miesiąc
Programy indywidualne zawierają następujące usługi:
| USŁUGA | KOREKTA ŻYWIENIOWA | PLAN 7 DNI | PLAN 14 DNI | PLAN 1 MIESIĄC |
| KONSULTACJE | 1X | 1X | 2X | 3X |
| WYWIAD ŻYWIENIOWY, STYLU ŻYCIA | X | X | X | X |
| ANALIZA BADAŃ | X | X | X | X |
| ZALECENIA ŻYWIENIOWA | X | X | X | X |
| KOREKTA ŻYWIENIOWA | X | – | – | – |
| JADŁOSPIS | – | X | X | X |
| EDUKACJA | X | X | X | X |
| KONTAKT EMAIL, TELEFON | X | X | X | X |
PLAN ŻYWIENIOWY / JADŁOSPIS
Dieta – jadłospis dostosowany do osiągnięcia celów określonych na konsultacji, przy uwzględnieniu aktualnego stanu zdrowia oraz stylu życia. Jadłospis zbilansowany czyli przygotowany tak, aby wyrównać niedobory składników odżywczych oraz pozbyć się nadmiarów.
WIZYTA KONTROLNA
Ma na celu sprawdzenie stopnia realizacji zaleceń dietetycznych. Rozwiązanie problemów pojawiających się w czasie stosowania zaleconej diety. Korekta zaleceń dietetycznych aby osiągnąć zamierzony cel.
Skierowane są dla osób prowadzących wspólne gospodarstwo domowe. Jadłospisy mogą bazować na tych samych potrawach i produktach, jednak zapotrzebowanie na składniki odżywcze (białka, węglowodany, tłuszcze oraz witaminy i makroskładniki) są ustalane indywidualnie.
PAKIET DLA PAR
KOREKTA DIETETYCZNA
PLAN ŻYWIENIOWY NA 14 DNI
Pakiety zawierają następujące usługi:
| USŁUGA | KOREKTA DLA PAR | PLAN 14 DNI DLA PAR | KOREKTA DLA RODZIN | PLAN 14 DNI DLA RODZIN |
| KONSULTACJE | 1X | 3X | 1X | 3X |
| WYWIAD ŻYWIENIOWY, STYLU ŻYCIA | X | X | X | X |
| ANALIZA BADAŃ | X | X | X | X |
| ZALECENIA ŻYWIENIOWE | X | X | X | X |
| JADŁOSPIS | – | X | – | X |
| KOREKTA ŻYWIENIOWA | X | – | X | – |
| EDUKACJA | X | X | X | X |
| KONTAKT EMAIL, TELEFON | X | X | X | X |
Szczególnie polecane diety:
-odchudzająca
-dla sportowców
-osób ciężko pracujących fizycznie
-wegetariańska dla sportowców i wszystkich chętnych
-ketogeniczna
-dieta produktów nieprzetworzonych lub nisko przetworzonych
-dieta śródziemnomorska
Wyżej wymienione diety, szczególnie polecam. Mają one, bardzo dobry wpływ między innymi w wspomaganiu leczenia chorób cywilizacyjnych.
Przede wszystkim, spełniają podstawową funkcje w zapobieganiu powstawania chorób a tym samym sprzyjają utrzymaniu zdrowia.