Kilka słów o mnie
Nazywam się Marcin Jankowiak. Łączę doświadczenie w treningu, żywieniu, regeneracji oraz bezpieczeństwie osobistym. Pomagam dobierać praktyczne rozwiązania do możliwości, potrzeb i celu konkretnej osoby — bez gotowych schematów i zbędnych obietnic.
Moje podejście
Nie wierzę w jeden uniwersalny plan dla wszystkich. Zaczynam od rozmowy, poznania potrzeb i realnych możliwości. Dopiero potem dobieram odpowiedni kierunek działania — w zakresie ruchu, odżywiania, regeneracji lub bezpieczeństwa osobistego.
Doświadczenie i kwalifikacje
Moje przygotowanie obejmuje:
• tytuł magistra wychowania fizycznego ze specjalnością nauczycielską,
• uprawnienia instruktora kickboxingu oraz czarny pas,
• uprawnienia instruktora gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej,
• studia podyplomowe z dietetyki i planowania żywienia,
• studium komunikacji interpersonalnej,
• kurs masażu klasycznego,
• szkolenia z samoobrony i bezpieczeństwa osobistego,
• udział w licznych zajęciach i szkoleniach z różnych sztuk i sportów walk.
Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności, aby proponowane działania były praktyczne, zrozumiałe i dopasowane do konkretnej osoby.
Jak pracuję
- Rozmowa
Poznaję Twoje potrzeby, możliwości i cel. - Dobór kierunku działania
Proponuję rozwiązania dopasowane do konkretnej sytuacji — bez gotowych schematów. - Praktyczna współpraca
Działamy krok po kroku, obserwujemy efekty i w razie potrzeby modyfikujemy plan.
Porozmawiajmy
Napisz, czego potrzebujesz. Odpowiem i zaproponuję odpowiedni sposób dalszego działania.